Spänningshuvudvärk

Namnet spänningshuvudvärk kan lätt ge intrycket att huvudvärken helt enkelt orsakas av spända muskler i nacke och skuldror. Så enkelt är det inte.

Spända eller ömma muskler kan förekomma samtidigt med huvudvärken, men det betyder inte automatiskt att de är orsaken.

Därför utgår vi inte från en färdig förklaring. Vi börjar med huvudvärksmönstret och den kliniska undersökningen.

Spänningshuvudvärk och migrän är olika typer av huvudvärk och kan ha olika symtommönster.

Spänningshuvudvärk är ofta tryckande eller molande, sitter ofta på båda sidor och är vanligtvis lätt till måttlig.

Migrän är en egen neurologisk huvudvärkssjukdom och kan bland annat innebära pulserande huvudvärk, illamående och känslighet för ljus och ljud.

Alla huvudvärksbesvär följer inte ett typiskt mönster. Därför bygger den kliniska bedömningen på hela symtombilden – inte på ett enskilt symtom.

Spänningshuvudvärk och nackbesvär kan förekomma samtidigt. Hos vissa personer kan nackens funktion och andra muskuloskeletala fynd vara relevanta för den samlade symtombilden.

Att nacken känns stel, öm eller spänd betyder däremot inte automatiskt att huvudvärken kommer från nacken.

När det är relevant undersöker vi därför nackens rörelse och funktion tillsammans med andra kliniska fynd innan vi bedömer vad vi rekommenderar.

Om huvudvärken återkommer kan det vara värdefullt att anteckna när den kommer, hur länge den varar, hur den känns och om du får andra symtom samtidigt. Det ger bättre information att utgå från vid konsultationen.

Försök också att behålla vanliga rutiner kring sömn, mat, dryck och vardagsaktivitet så långt det fungerar för dig.

Om huvudvärken återkommer eller påverkar arbete, sömn, träning eller vardag är du välkommen att boka en konsultation så att vi kan göra en klinisk bedömning.

Ditt första besök ger oss tid att förstå din situation och undersöka det som är relevant innan vi rekommenderar nästa steg. Vi lyssnar på vad du upplever, hur det påverkar dig och vad du vill kunna göra.

Vid rapportbesöket får du en tydlig genomgång av vad vi har sett, vad vi bedömer är relevant och vad vi rekommenderar. Du ska förstå rekommendationen och varför vi gör den innan du bestämmer hur du vill gå vidare. Om kiropraktisk vård bedöms vara lämplig och du vill gå vidare kan den första justeringen göras vid rapportbesöket.